Materi Pertolongan Pertama (PP) / P3K/ PPGD / First Aid

Sobat Infojempol, pada kesempatan ini saya ingin mempublikasikan Materi dasar tentang PPGD atau yang sekarang dan seterusnya mungkin akan lebih dikenal dengan PP (Pertolongan Pertama),, walau ini bukan karya saya sendiri,,, tapi kan tidak salah kalau ilmu di bagikan?!
Dan pada halaman ini, sobat juga dapat mendownload file materi PP melalui link download yang sudah Admin siapkan di bawah

Dan untuk membaca secara langsung, silahkan simak penjelasaanya di bawah ini

Cekidot.. :)

Latar Belakang
B-GELS atau dalam bahasa Indonesia dikenal dengan Pertolongan Pertama Pada Gawat Darurat (PPGD) adalah serangkaian usaha-usaha pertama yang dapat dilakukan pada kondisi gawat darurat dalam rangka menyelamatkan pasien dari kematian. Di luar negeri, PPGD ini sebenarnya sudah banyak diajarkan pada orang-orang awam atau orang-orang awam khusus, namun sepertinya hal ini masih sangat jarang diketahui oleh masyarakat Indonesia. Melalui artikel ini, saya ingin sedikit memperkenalkan PPGD kepada pembaca sekalian.

Prinsip Utama
Prinsip Utama PPGD adalah menyelamatkan pasien dari kematian pada kondisi gawat darurat. Kemudian filosofi dalam PPGD adalah “Time Saving is Life Saving”, dalam artian bahwa seluruh tindakan yang dilakukan pada saat kondisi gawat darurat haruslah benar- benar efektif dan efisien, karena pada kondisi tersebut pasien dapat kehilangan nyawa dalam hitungan menit saja ( henti nafas selama 2-3 menit dapat mengakibatkan kematian)

Langkah-langkah Dasar PP
Langkah-langkah dasar dalam PPGD dikenal dengan singkatan A-B-C-D ( Airway - Breathing – Circulation – Disability ). Keempat poin tersebut adalah poin-poin yang harus sangat diperhatikan dalam penanggulangan pasien dalam kondisi gawat darurat

Algoritma Dasar PP

• Ada pasien tidak sadar 
• Pastikan kondisi tempat pertolongan aman bagi pasien dan penolong 
• Beritahukan kepada lingkungan kalau anda akan berusaha menolong 
• Cek kesadaran pasien. Lakukan dengan metode AVPU 
• A –> Alert : Korban sadar jika tidak sadar lanjut ke poin V 
• V –> Verbal : Cobalah memanggil-manggil korban dengan berbicara keras di telinga korban ( pada tahap ini jangan sertakan dengan menggoyang atau menyentuh pasien ), jika tidak merespon lanjut ke P 
• P –> Pain : Cobalah beri rangsang nyeri pada pasien, yang paling mudah adalah menekan bagian putih dari kuku tangan (di pangkal kuku), selain itu dapat juga dengan menekan bagian tengah tulang dada (sternum) dan juga areal diatas mata (supra orbital) 
• U –> Unresponsive : Setelah diberi rangsang nyeri tapi pasien masih tidak bereaksi maka pasien berada dalam keadaan unresponsive 
• Call for Help, mintalah bantuan kepada masyarakat di sekitar untuk menelpon ambulans (118) dengan memberitahukan 
• Jumlah korban 
• Kesadaran korban (sadar atau tidak sadar) 
• Perkiraan usia dan jenis kelamin ( ex: lelaki muda atau ibu tua) 
• Tempat terjadi kegawatan ( alamat yang lengkap) 
• Bebaskan lah korban dari pakaian di daerah dada ( buka kancing baju bagian atas agar dada terlihat 
• Posisikan diri di sebelah korban, usahakan posisi kaki yang mendekati kepala sejajar dengan bahu pasien 
• Cek apakah ada tanda-tanda berikut : 
• Luka-luka dari bagian bawah bahu ke atas (supra clavicula) 
• Pasien mengalami tumbukan di berbagai tempat (misal : terjatuh dari sepeda motor) 
• Berdasarkan saksi pasien mengalami cedera di tulang belakang bagian leher anda-tanda tersebut adalah tanda-tanda kemungkinan terjadinya cedera pada tulang belakang bagian leher (cervical), cedera pada bagian ini sangat berbahaya karena disini tedapat syaraf-syaraf yg mengatur fungsi vital manusia (bernapas, denyut jantung) 
• Jika tidak ada tanda-tanda tersebut maka lakukanlah Head Tilt and Chin Lift. Chin lift dilakukan dengan cara menggunakan dua jari lalu mengangkat tulang dagu (bagian dagu yang keras) ke atas. Ini disertai dengan melakukan Head tilt yaitu menahan kepala dan mempertahankan posisi seperti figure berikut. Ini dilakukan untuk membebaskan jalan napas korban. 
• Jika ada tanda-tanda tersebut, maka beralihlah ke bagian atas pasien, jepit kepala pasien dengan paha, usahakan agar kepalanya tidak bergerak-gerak lagi (imobilisasi) dan lakukanlah Jaw Thrust 
• Gerakan ini dilakukan untuk menghindari adanya cedera lebih lanjut pada tulang belakang bagian leher pasien. 
• Sambil melakukan a atau b di atas, lakukan lah pemeriksaan kondisi Airway (jalan napas) dan Breathing (Pernapasan) pasien. 
• Metode pengecekan menggunakan metode Look, Listen, and Feel 
• Look : Lihat apakah ada gerakan dada (gerakan bernapas), apakah gerakan tersebut simetris ? 
• Listen : Dengarkan apakah ada suara nafas normal, dan apakah ada suara nafas tambahan yang abnormal (bisa timbul karena ada hambatan sebagian) 
• Jenis-jenis suara nafas tambahan karena hambatan sebagian jalan nafas : 
• Snoring : suara seperti ngorok, kondisi ini menandakan adanya kebuntuan jalan napas bagian atas oleh benda padat, jika terdengar suara ini maka lakukanlah pengecekan langsung dengan cara cross-finger untuk membuka mulut (menggunakan 2 jari, yaitu ibu jari dan jari telunjuk tangan yang digunakan untuk chin lift tadi, ibu jari mendorong rahang atas ke atas, telunjuk menekan rahang bawah ke bawah). Lihatlah apakah ada benda yang menyangkut di tenggorokan korban (eg: gigi palsu dll). Pindahkan benda tersebut 
• Gargling : suara seperti berkumur, kondisi ini terjadi karena ada kebuntuan yang disebabkan oleh cairan (eg: darah), maka lakukanlah cross-finger(seperti di atas), lalu lakukanlah finger-sweep (sesuai namanya, menggunakan 2 jari yang sudah dibalut dengan kain untuk “menyapu” rongga mulut dari cairan-cairan). 
• Crowing : suara dengan nada tinggi, biasanya disebakan karena pembengkakan (edema) pada trakea, untuk pertolongan pertama tetap lakukan maneuver head tilt and chin lift atau jaw thrust saja 
• Jika suara napas tidak terdengar karena ada hambatan total pada jalan napas, maka dapat dilakukan : 
• Back Blow sebanyak 5 kali, yaitu dengan memukul menggunakan telapak tangan daerah diantara tulang scapula di punggung 
• Heimlich Maneuver, dengan cara memposisikan diri seperti gambar, lalu menarik tangan ke arah belakang atas. 
• Chest Thrust, dilakukan pada ibu hamil, bayi atau obesitas dengan cara memposisikan diri seperti gambar lalu mendorong tangan kearah dalam atas. 
• Feel : 
• Rasakan dengan pipi pemeriksa apakah ada hawa napas dari korban ? 
• Jika ternyata pasien masih bernafas, maka hitunglah berapa frekuensi pernapasan pasien itu dalam 1 menit (Pernapasan normal adalah 12 -20 kali permenit) 
• Jika frekuensi nafas normal, pantau terus kondisi pasien dengan tetap melakukan Look Listen and Feel 
• Jika frekuensi nafas < 12-20 kali permenit, berikan nafas bantuan (detail tentang nafas bantuan dibawah) 
• Jika pasien mengalami henti nafas berikan nafas buatan (detail tentang nafas buatan dibawah) 
• Setelah diberikan nafas buatan maka lakukanlah pengecekan nadi carotis yang terletak di leher (ceklah dengan 2 jari, letakkan jari di tonjolan di tengah tenggorokan, lalu gerakkan lah jari ke samping, sampai terhambat oleh otot leher (sternocleidomastoideus), rasakanlah denyut nadi carotis selama 10 detik. 
• Jika tidak ada denyut nadi maka lakukanlah Pijat Jantung(figure D dan E , figure F pada bayi), diikuti dengan nafas buatan(figure A,B dan C),ulang sampai 6 kali siklus pijat jantung-napas buatan, yang diakhiri dengan pijat jantung 
• Cek lagi nadi karotis (dengan metode seperti diatas) selama 10 detik, jika teraba lakukan Look Listen and Feel (kembali ke poin 11) lagi. jika tidak teraba ulangi poin nomer 17. 
• Pijat jantung dan nafas buatan dihentikan jika 
• a.Penolong kelelahan dan sudah tidak kuat lagi 
• b.Pasien sudah menunjukkan tanda-tanda kematian (kaku mayat) 
• c.Bantuan sudah datang 
• d.Teraba denyut nadi karotis 
• Setelah berhasil mengamankan kondisi diatas periksalah tanda-tanda shock pada pasien : 
• Denyut nadi >100 kali per menit 
• Telapak tangan basah dingin dan pucat 
• Capilarry Refill Time > 2 detik ( CRT dapat diperiksa dengan cara menekan ujung kuku pasien dg kuku pemeriksa selama 5 detik, lalu lepaskan, cek berapa lama waktu yg dibutuhkan agar warna ujung kuku merah lagi) 
• Jika pasien shock, lakukan Shock Position pada pasien, yaitu dengan mengangkat kaki pasien setinggi 45 derajat dengan harapan sirkulasi darah akan lebih banyak ke jantung 
• Pertahankan posisi shock sampai bantuan datang atau tanda-tanda shock menghilang 
• Jika ada pendarahan pada pasien, coba lah hentikan perdarahan dengan cara menekan atau membebat luka (membebat jangan terlalu erat karena dapat mengakibatkan jaringan yang balut mati) 
• Setelah kondisi pasien stabil, tetap monitor selalu kondisi pasien dengan Look Listen and Feel, karena pasien sewaktu-waktu dapat memburuk secara tiba-tiba 

Nafas Bantuan

Nafas Bantuan adalah nafas yang diberikan kepada pasien untuk menormalkan frekuensi nafas pasien yang di bawah normal. Misal frekuensi napas : 6 kali per menit, maka harus diberi nafas bantuan di sela setiap nafas spontan dia sehingga total nafas permenitnya menjadi normal (12 kali).

Prosedurnya :

• Posisikan diri di samping pasien 
• Jangan lakukan pernapasan mouth to mouth langsung, tapi gunakan lah kain sebagai pembatas antara mulut anda dan pasien untuk mencegah penularan penyakit2 
• Sambil tetap melakukan chin lift, gunakan tangan yg tadi digunakan untuk head tilt untuk menutup hidung pasien (agar udara yg diberikan tidak terbuang lewat hidung). 
• Mata memperhatikan dada pasien 
• Tutupilah seluruh mulut korban dengan mulut penolong 
• Hembuskanlah nafas satu kali ( tanda jika nafas yg diberikan masuk adalah dada pasien mengembang) 
• Lepaskan penutup hidung dan jauhkan mulut sesaat untuk membiarkan pasien menghembuskan nafas keluar (ekspirasi) 
• Lakukan lagi pemberian nafas sesuai dengan perhitungan agar nafas kembali normal 

Nafas Buatan
Cara melakukan nafas buatan sama dengan nafas bantuan, bedanya nafas buatan diberikan pada pasien yang mengalami henti napas. Diberikan 2 kali efektif (dada mengembang )

Pijat Jantung
Pijat jantung adalah usaha untuk “memaksa” jantung memompakan darah ke seluruh tubuh, pijat jantung dilakukan pada korban dengan nadi karotis yang tidak teraba. Pijat jantung biasanya dipasangkan dengan nafas buatan (seperti dijelaskan pada algortima di atas)

Ingin memiliki materi PP dalam format Ms Word?, Silahkan download

Download Materi Pertolongan Pertama.

Untuk mengunduh materi Pertolongan Pertama, atau yang lebih di kenal dengan istilah PP. silahkan sobat buka link download yang sudah Infojempol siapkan, disini : Materi Pertolongan Pertama

Prosedur pijat jantung :

• Posisikan diri di samping pasien 
• Posisikan tangan seperti gambar di center of the chest ( tepat ditengah-tengah dada) 
• Posisikan tangan tegak lurus korban seperti gambar 
• Tekanlah dada korban menggunakan tenaga yang diperoleh dari sendi panggul (hip joint) 
• Tekanlah dada kira-kira sedalam 4-5 cm (seperti gambar kiri bawah) 
• Setelah menekan, tarik sedikit tangan ke atas agar posisi dada kembali normal (seperti gambar kanan atas) 
• Satu set pijat jantung dilakukan sejumlah 30 kali tekanan, untuk memudahkan menghitung dapat dihitung dengan cara menghitung sebagai berikut : 
• Satu Dua Tiga EmpatSATU 
• Satu Dua Tiga Empat DUA 
• Satu Dua Tiga Empat TIGA 
• Satu Dua Tiga Empat EMPAT 
• Satu Dua Tiga Empat LIMA 
• Satu Dua Tiga Empat ENAM 

Prinsip pijat jantung adalah :

• Push deep 
• Push hard 
• Push fast 
• Maximum recoil (berikan waktu jantung relaksasi) 
• Minimum interruption (pada saat melakukan prosedur ini penolong tidak boleh diinterupsi) 

Perlindungan Diri Penolong

• Dalam melakukan pertolongan pada kondisi gawat darurat, penolong tetap harus senantiasa memastikan keselamatan dirinya sendiri, baik dari bahaya yang disebabkan karena lingkungan, maupun karena bahaya yang disebabkan karena pemberian pertolongan.
• Poin-poin penting dalam perlindungan diri penolong : 
• Pastikan kondisi tempat memberi pertolongan tidak akan membahayakan penolong dan pasien 
• Minimasi kontak langsung dengan pasien, itulah mengapa dalam memberikan napas bantuan sedapat mungkin digunakan sapu tangan atau kain lainnya untuk melindungi penolong dari penyakit yang mungkin dapat ditularkan oleh korban 
• Selalu perhatikan kesehatan diri penolong, sebab pemberian pertolongan pertama adalah tindakan yang sangat memakan energi. Jika dilakukan dengan kondisi tidak fit, justru akan membahayakan penolong sendiri. 

Penutup
Sekian tulisan ini penulis buat, penulis menyadari bahwa tulisan ini masih jauh dari sempurna, kritik dan saran dapat di alamatkan ke email.etja@gmail.com Semoga dapat bermanfaat bagi seluruh pembaca dan terutama untuk penulis sendiri

Acknowledgements
Gambar-gambar yang digunakan pada tulisan ini didapat dari situs :
http://home.utah(dot)edu/~mda9899/cprpics.html
http://www.toadspad(dot).et/ems/graphics/cpr-head-tilt.jpg
http://www.toadspad.dot)net/ems/graphics/cpr-head-tilt2.gif
http://z.about(dot).om/f/p/440/graphics/images/en/18158.jpg
http://www.medtrng(dot)com/cls2000a/fig11-1.gif

Source: Unknown. Seseorang yang memiliki email :etja@gmail.com. repost by Infojempol