Sudah sudahkah Anda hidup secara sehat? Jika sobat ada yang belum hidup secara sehat, perlu kiranya kalau hal tersebut direnungkan. Karena kalau kita sehat, siapa juga juga yang untung? kita sendiri kan? bahkan orang lain juga diuntungkan, karena kita tidak banyak membuat repot orang lain, bahkan kita tidak akan menjadi beban bagi keluarga, benar kan ya... :)
Ingat! Sehat itu sangat mahal!
Tahu nggak sih, bahwa Gerakan Masyarakat Sehat, atau yang lebih mudah kita sebut dengan GERMAS itu diprakarsai oleh Bapak Presiden RI sendiri lho, yaitu Bapak Joko Widodo, humm. keren kan??
Pada tahap awal, GERMAS secara nasional dimulai dengan berfokus pada tiga kegiatan, yang pertama yaitu melakukan aktivitas fisik 30 menit tiap hari, kedua mengonsumsi buah dan sayur; dan dan yang terakhir memeriksakan kesehatan secara rutin
Yah untuk lebih lengkapnya sobat bisa kunjungi web Kementrian Kesehatan secara langsung.
Dan untuk menunjang program tersebut, maka Kementrian Kesehatan membuat Mars GERMAS agar program ini dapat mudah dikenali dan dilaksanakan oleh masyarakat indonesia. Tahu sendiri kan kalau kita sebagai warga Negara Indonesia itu lebih mudah mengenal suatu hal baru dari sebuah lagu?? atau hanya admin sendiri ya yang seperti itu..hehe
Oke cekidot sobat
MARS GERMAS
Gerakan masyarakat hidup sehat
Bugar dan bermanfaat
Berfikir positif, hidup produktif
Untuk kesehatan kita
Rajin olahraga
Konsumsi gizi seimbang
Rutin cek kesehatan
Selalu pelihara kebersihan
Demi indonesia sehat
Ayo mulailah hidup sehat
Awali dari kita
Selalu berkarya, terus semangat
Sehat... Masyarakat... Indonesia
[sehat di awali dari saya]
Sedikit informasi saja tentang Mars GERMAS
Music composed, arranged & orchestrated by rezky ichwan - lyric by yanthi priyambodo - sung by meurah intan & lorenz hadjon - produced for promkes kementerian kesehatan republik indonesia.
Ingin punya lagu ini?, silahkan sobat
Tenang saja, ini 100% gratis dan link nya nggak muter-muter serta membuat sobat jengkel :-D
Mohon informasikan kepada admin melalui komentar jika ada link yang mati :)
Admin juga sudah siapkan 2 Video Lagu Mars GERMAS (Gerakan Masyarakat Sehat) dalam format mp4.
Dalam Video tersebut semuanya full lirik, namun tampilannya bernbeda,
Video mana yang paling bagus?
Semuanya sama sama bagus, tinggal selera sobat saja ingin mendownload yang mana.
Lihat dua duanya dulu, dan ambil yang paling sobat sukai :)
Ini dia videonya:
VIDEO LIRIK MARS GERMAS VERSI 1
VIDEO LIRIK MARS GERMAS VERSI 2
Latar Belakang Munculnya Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS)
Untuk mengetahui apa itu Germas dan bagaimana sejarahnya Germas itu dibentuk, ini infojempol kopikan dari sumbernya langsung, yaitu dari situs https://www.depkes.go.id
Pemerintah Canangkan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS)
Jakarta, 15 November 2016
Permasalahan kesehatan yang timbul saat ini merupakan akibat dari perilaku hidup yang tidak sehat ditambah sanitasi lingkungan serta ketersediaan air bersih yang masih kurang memadai di beberapa tempat. Hal tersebut sebenarnya dapat dicegah bila fokus upaya kesehatan diutamakan pada upaya preventif dan promotif dalam menumbuh-kembangkan kemandirian keluarga dan masyarakat untuk berperilaku hidup bersih dan sehat (PHBS).
Demikian pernyataan Menteri Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan RI, Puan Maharani pada pencanangan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) di Kabupaten Bantul, DI Yogyakarta, Selasa pagi (15/11).
Perilaku sehat sebenarnya sudah ada di masyarakat, namun perlu dikuatkan dan diperluas dalam praktiknya di kalangan keluarga dan masyarakat, tutur Puan.
Dalam sambutannya, Menko PMK, Puan Maharani menyatakan bahwa gerakan nasional yang diprakarsai oleh Presiden RI ini dicanangkan dalam rangka penguatan pembangunan kesehatan yang mengedepankan upaya promotif[-preventif, tanpa mengesampingkan upaya kuratif-rehabilitatif dengan melibatkan seluruh komponen bangsa dalam memasyarakatkan paradigma sehat. GERMAS bertujuan untuk: Menurunkan beban penyakit; Menghindarkan terjadinya penurunan produktivitas penduduk; dan Menurunkan beban pembiayaan pelayanan kesehatan karena meningkatnya penyakit dan pengeluaran kesehatan.
Puan menyatakan bahwa dalam kehidupan sehari-hari, praktik hidup sehat merupakan salah satu wujud Revolusi Mental. GERMAS mengajak masyarakat untuk membudayakan hidup sehat, agar mampu mengubah kebiasaan-kebiasaan atau perilaku tidak sehat.
Mari budayakan hidup sehat dengan melakukan langkah kecil melalui perubahan pola hidup ke arah yang lebih sehat, pesan Puan.
Untuk menyukseskan GERMAS, tidak bisa hanya mengandalkan peran sektor kesehatan saja. Lebih lanjut, Puan mengajak agar Kementerian atau Lembaga Pemerintah melalui para Menteri, Gubernur serta Kepala Daerah, dunia usaha, tokoh agama, akademisi, dan masyarakat, juga dapat harus memberikan dukungan, komitmen, dan peran-sertanya dalam bergotong royong meningkatkan kesadaran, kemauan, dan kemampuan hidup sehat bagi setiap orang.
Salah satu dukungan nyata Kementerian dalam menyukseskan GERMAS, yakni pada saat yang bersamaan dengan pencanangan dilakukan juga Program Infrastruktur Berbasis Masyarakat (IBM) di sepuluh wilayah yang berfokus pada pembangunan akses air minum, sanitasi, dan pemukiman layak huni, yang merupakan infrastruktur dasar yang mendukung PHBS.
Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS)
Saat ini, Indonesia tengah menghadapi tantangan serius berupa beban ganda penyakit. Perubahan gaya hidup masyarakat ditengarai menjadi salah satu penyebab terjadinya pergeseran pola penyakit (transisi epidemiologi) dalam 30 tahun terakhir. Pada era 1990-an, penyebab kematian dan kesakitan terbesar adalah penyakit menular seperti Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA), Tuberkulosis (TBC), dan Diare. Namun sejak 2010, penyakit tidak menular (PTM) seperti Stroke, Jantung, dan Kencing manis memiliki proposi lebih besar di pelayanan kesehatan. Pergeseran pola penyakit ini mengakibatkan beban pada pembiayaan kesehatan negara.
Sumber daya yang dibutuhkan untuk mengobati PTM selain membutuhkan biaya tinggi juga membutuhkan waktu yang panjang, ujar Menkes.
Karena itu, GERMAS menjadi momentum bagi masyarakat guna membudayakan pola hidup sehat. GERMAS adalah suatu tindakan sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup. Pelaksanaan GERMAS harus dimulai dari keluarga, karena keluarga adalah bagian terkecil dari masyarakat yang membentuk kepribadian, mulai dari proses pembelajaran hingga menuju kemandirian
GERMAS meliputi kegiatan: Melakukan aktifitas fisik, Mengonsumsi sayur dan buah, Tidak merokok, Tidak mengonsumsi alkohol, Memeriksa kesehatan secara rutin, Membersihkan lingkungan, dan Menggunakan jamban. Pada tahap awal, GERMAS secara nasional dimulai dengan berfokus pada tiga kegiatan, yaitu: 1) Melakukan aktivitas fisik 30 menit per hari, 2) Mengonsumsi buah dan sayur; dan 3) Memeriksakan kesehatan secara rutin minimal 6 bulan sekali sebagai upaya deteksi dini penyakit.
Tiga kegiatan tersebut dapat dimulai dari diri sendiri dan keluarga, dilakukan saat ini juga, dan tidak membutuhkan biaya yang besar, tutur Menteri Kesehatan RI, NIla Farid Moeloek.
Menkes menegaskan, GERMAS diharapkan dapat membangkitkan rasa tanggung jawab bahwa sehat harus diawali dari diri sendiri, keluarga dan masyarakat.
Pencanangan GERMAS menandai puncak peringatan Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-52 yang jatuh pada 12 November 2016. Tahun ini, HKN ke-52 mengusung tema Indonesia Cinta Sehat dengan sub tema Masyarakat Hidup Sehat, Indonesia Kuat. Pencanangan yang dilaksanakan di Desa Tamanan, Kecamatan Banguntapan ini diawali dengan kegiatan senam bersama dan demo susi tangan oleh para siswa sekolah dasar. Selain itu, dimeriahkan bazaar sayur, buah dan ikan; pelayanan akupressur; pembagian bantuan secara simbolis serta makanan tambahan (PMT) di wilayah Puskesmas Banguntapan II, sebanyak 450 Kg PMT Ibu Hamil, 540 Kg PMT Balita, dan 1 Ton PMT Anak Sekolah.
Tidak hanya dicanangkan di Kabupaten Bantul, pencanangan GERMAS juga dilaksanakan di sembilan wilayah lainnya, yaitu: Kabupaten Bogor (Jawa Barat), Kabupaten Pandeglang (Banten), Kota Batam (Kepulauan Riau), Kota Jambi (Jambi), Surabaya (Jawa Timur), Madiun (Jawa Timur), Pare-pare (Sulawesi Selatan), Kabupaten Purbalingga (Jawa Tengah), Kabupaten Padang Pariaman (Sumatera Barat).
Berita ini disiarkan oleh Biro Komunikasi dan Pelayanan Masyarakat,Kementerian Kesehatan RI. Untuk informasi lebih lanjut dapat menghubungi Halo Kemkes melalui nomor hotline 1500-567, SMS 081281562620, faksimili (021) 5223002, 52921669, dan alamat email kontak[at]kemkes[dot]go[dot]id.
Diatas tersebut adalah artikel yang Infojempol ambil dari situs Departeman Kesehatan Republik Indonesia, 100% sama persis dengan apa yang ada di situs tersebut tanpa admin kurangi atau tambahi satu kata pun.
Mari kita sama-sama menjadi Pelopor Gerakan Masyarakat Hidup Sehat, kita mulai dari hal yang sederhana dulu, dengan membagikan gambar lirik lagu Mars Germas dibawah ini ke orang-orang yang kita kenal. Dan berharap meraka akan penasaran dan caritahu tentang apa itu Germas.
Ini gambarnya Lirik Mars Germas, silahkan di simpan dan dibagikan ya Sobat :)
Sementara itu saja ya sobat, semoga bermanfaat.
Dan Jika sobat ingin Mars PMI dan PMR, sobat bisa buka halaman dibawah ini:
Mars PMI dan PMR
Terimakasih telah berkunjung dan selamat bernyanyi Mars GERMAS
Ingat! Sehat itu sangat mahal!
Tahu nggak sih, bahwa Gerakan Masyarakat Sehat, atau yang lebih mudah kita sebut dengan GERMAS itu diprakarsai oleh Bapak Presiden RI sendiri lho, yaitu Bapak Joko Widodo, humm. keren kan??
Yah untuk lebih lengkapnya sobat bisa kunjungi web Kementrian Kesehatan secara langsung.
Dan untuk menunjang program tersebut, maka Kementrian Kesehatan membuat Mars GERMAS agar program ini dapat mudah dikenali dan dilaksanakan oleh masyarakat indonesia. Tahu sendiri kan kalau kita sebagai warga Negara Indonesia itu lebih mudah mengenal suatu hal baru dari sebuah lagu?? atau hanya admin sendiri ya yang seperti itu..hehe
Oke cekidot sobat
Lirik Mars GERMAS Gerakan Masyarakat Sehat
MARS GERMAS
Gerakan masyarakat hidup sehat
Bugar dan bermanfaat
Berfikir positif, hidup produktif
Untuk kesehatan kita
Rajin olahraga
Konsumsi gizi seimbang
Rutin cek kesehatan
Selalu pelihara kebersihan
Demi indonesia sehat
Ayo mulailah hidup sehat
Awali dari kita
Selalu berkarya, terus semangat
Sehat... Masyarakat... Indonesia
[sehat di awali dari saya]
Sedikit informasi saja tentang Mars GERMAS
Music composed, arranged & orchestrated by rezky ichwan - lyric by yanthi priyambodo - sung by meurah intan & lorenz hadjon - produced for promkes kementerian kesehatan republik indonesia.
Ingin punya lagu ini?, silahkan sobat
Download Mars Germas mp3Dan jika sobat ingin mendownload Lagu Mars Germas dalam format MP3 juga sudah admin siapkan kok, langsung bisa didownload lewat link ini :Download Mars GERMAS mp3
Tenang saja, ini 100% gratis dan link nya nggak muter-muter serta membuat sobat jengkel :-D
Mohon informasikan kepada admin melalui komentar jika ada link yang mati :)
Admin juga sudah siapkan 2 Video Lagu Mars GERMAS (Gerakan Masyarakat Sehat) dalam format mp4.
Dalam Video tersebut semuanya full lirik, namun tampilannya bernbeda,
Video mana yang paling bagus?
Semuanya sama sama bagus, tinggal selera sobat saja ingin mendownload yang mana.
Lihat dua duanya dulu, dan ambil yang paling sobat sukai :)
Ini dia videonya:
VIDEO LIRIK MARS GERMAS VERSI 2
Latar Belakang Munculnya Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS)
Untuk mengetahui apa itu Germas dan bagaimana sejarahnya Germas itu dibentuk, ini infojempol kopikan dari sumbernya langsung, yaitu dari situs https://www.depkes.go.id
Pemerintah Canangkan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS)
Jakarta, 15 November 2016
Permasalahan kesehatan yang timbul saat ini merupakan akibat dari perilaku hidup yang tidak sehat ditambah sanitasi lingkungan serta ketersediaan air bersih yang masih kurang memadai di beberapa tempat. Hal tersebut sebenarnya dapat dicegah bila fokus upaya kesehatan diutamakan pada upaya preventif dan promotif dalam menumbuh-kembangkan kemandirian keluarga dan masyarakat untuk berperilaku hidup bersih dan sehat (PHBS).
Demikian pernyataan Menteri Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan RI, Puan Maharani pada pencanangan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) di Kabupaten Bantul, DI Yogyakarta, Selasa pagi (15/11).
Perilaku sehat sebenarnya sudah ada di masyarakat, namun perlu dikuatkan dan diperluas dalam praktiknya di kalangan keluarga dan masyarakat, tutur Puan.
Dalam sambutannya, Menko PMK, Puan Maharani menyatakan bahwa gerakan nasional yang diprakarsai oleh Presiden RI ini dicanangkan dalam rangka penguatan pembangunan kesehatan yang mengedepankan upaya promotif[-preventif, tanpa mengesampingkan upaya kuratif-rehabilitatif dengan melibatkan seluruh komponen bangsa dalam memasyarakatkan paradigma sehat. GERMAS bertujuan untuk: Menurunkan beban penyakit; Menghindarkan terjadinya penurunan produktivitas penduduk; dan Menurunkan beban pembiayaan pelayanan kesehatan karena meningkatnya penyakit dan pengeluaran kesehatan.
Puan menyatakan bahwa dalam kehidupan sehari-hari, praktik hidup sehat merupakan salah satu wujud Revolusi Mental. GERMAS mengajak masyarakat untuk membudayakan hidup sehat, agar mampu mengubah kebiasaan-kebiasaan atau perilaku tidak sehat.
Mari budayakan hidup sehat dengan melakukan langkah kecil melalui perubahan pola hidup ke arah yang lebih sehat, pesan Puan.
Untuk menyukseskan GERMAS, tidak bisa hanya mengandalkan peran sektor kesehatan saja. Lebih lanjut, Puan mengajak agar Kementerian atau Lembaga Pemerintah melalui para Menteri, Gubernur serta Kepala Daerah, dunia usaha, tokoh agama, akademisi, dan masyarakat, juga dapat harus memberikan dukungan, komitmen, dan peran-sertanya dalam bergotong royong meningkatkan kesadaran, kemauan, dan kemampuan hidup sehat bagi setiap orang.
Salah satu dukungan nyata Kementerian dalam menyukseskan GERMAS, yakni pada saat yang bersamaan dengan pencanangan dilakukan juga Program Infrastruktur Berbasis Masyarakat (IBM) di sepuluh wilayah yang berfokus pada pembangunan akses air minum, sanitasi, dan pemukiman layak huni, yang merupakan infrastruktur dasar yang mendukung PHBS.
Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS)
Saat ini, Indonesia tengah menghadapi tantangan serius berupa beban ganda penyakit. Perubahan gaya hidup masyarakat ditengarai menjadi salah satu penyebab terjadinya pergeseran pola penyakit (transisi epidemiologi) dalam 30 tahun terakhir. Pada era 1990-an, penyebab kematian dan kesakitan terbesar adalah penyakit menular seperti Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA), Tuberkulosis (TBC), dan Diare. Namun sejak 2010, penyakit tidak menular (PTM) seperti Stroke, Jantung, dan Kencing manis memiliki proposi lebih besar di pelayanan kesehatan. Pergeseran pola penyakit ini mengakibatkan beban pada pembiayaan kesehatan negara.
Sumber daya yang dibutuhkan untuk mengobati PTM selain membutuhkan biaya tinggi juga membutuhkan waktu yang panjang, ujar Menkes.
Karena itu, GERMAS menjadi momentum bagi masyarakat guna membudayakan pola hidup sehat. GERMAS adalah suatu tindakan sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup. Pelaksanaan GERMAS harus dimulai dari keluarga, karena keluarga adalah bagian terkecil dari masyarakat yang membentuk kepribadian, mulai dari proses pembelajaran hingga menuju kemandirian
GERMAS meliputi kegiatan: Melakukan aktifitas fisik, Mengonsumsi sayur dan buah, Tidak merokok, Tidak mengonsumsi alkohol, Memeriksa kesehatan secara rutin, Membersihkan lingkungan, dan Menggunakan jamban. Pada tahap awal, GERMAS secara nasional dimulai dengan berfokus pada tiga kegiatan, yaitu: 1) Melakukan aktivitas fisik 30 menit per hari, 2) Mengonsumsi buah dan sayur; dan 3) Memeriksakan kesehatan secara rutin minimal 6 bulan sekali sebagai upaya deteksi dini penyakit.
Tiga kegiatan tersebut dapat dimulai dari diri sendiri dan keluarga, dilakukan saat ini juga, dan tidak membutuhkan biaya yang besar, tutur Menteri Kesehatan RI, NIla Farid Moeloek.
Menkes menegaskan, GERMAS diharapkan dapat membangkitkan rasa tanggung jawab bahwa sehat harus diawali dari diri sendiri, keluarga dan masyarakat.
Pencanangan GERMAS menandai puncak peringatan Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-52 yang jatuh pada 12 November 2016. Tahun ini, HKN ke-52 mengusung tema Indonesia Cinta Sehat dengan sub tema Masyarakat Hidup Sehat, Indonesia Kuat. Pencanangan yang dilaksanakan di Desa Tamanan, Kecamatan Banguntapan ini diawali dengan kegiatan senam bersama dan demo susi tangan oleh para siswa sekolah dasar. Selain itu, dimeriahkan bazaar sayur, buah dan ikan; pelayanan akupressur; pembagian bantuan secara simbolis serta makanan tambahan (PMT) di wilayah Puskesmas Banguntapan II, sebanyak 450 Kg PMT Ibu Hamil, 540 Kg PMT Balita, dan 1 Ton PMT Anak Sekolah.
Tidak hanya dicanangkan di Kabupaten Bantul, pencanangan GERMAS juga dilaksanakan di sembilan wilayah lainnya, yaitu: Kabupaten Bogor (Jawa Barat), Kabupaten Pandeglang (Banten), Kota Batam (Kepulauan Riau), Kota Jambi (Jambi), Surabaya (Jawa Timur), Madiun (Jawa Timur), Pare-pare (Sulawesi Selatan), Kabupaten Purbalingga (Jawa Tengah), Kabupaten Padang Pariaman (Sumatera Barat).
Berita ini disiarkan oleh Biro Komunikasi dan Pelayanan Masyarakat,Kementerian Kesehatan RI. Untuk informasi lebih lanjut dapat menghubungi Halo Kemkes melalui nomor hotline 1500-567, SMS 081281562620, faksimili (021) 5223002, 52921669, dan alamat email kontak[at]kemkes[dot]go[dot]id.
Diatas tersebut adalah artikel yang Infojempol ambil dari situs Departeman Kesehatan Republik Indonesia, 100% sama persis dengan apa yang ada di situs tersebut tanpa admin kurangi atau tambahi satu kata pun.
Mari kita sama-sama menjadi Pelopor Gerakan Masyarakat Hidup Sehat, kita mulai dari hal yang sederhana dulu, dengan membagikan gambar lirik lagu Mars Germas dibawah ini ke orang-orang yang kita kenal. Dan berharap meraka akan penasaran dan caritahu tentang apa itu Germas.
Ini gambarnya Lirik Mars Germas, silahkan di simpan dan dibagikan ya Sobat :)
Sementara itu saja ya sobat, semoga bermanfaat.
Mars PMI dan PMR
Terimakasih telah berkunjung dan selamat bernyanyi Mars GERMAS
